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hi dears umas dicas p/ vcs mt importante
=> O CHOCOLATE é bom pq => tem vitaminas A e C e minerais como ferro e magnésio . Dá mta energia deixando vc mais animada. aumenta o nivel d serotonina, substância q produz sensação de bem estar ... e é por isso q amamos o chocolate mas naum é bom exagerar ...pois tem alto valor calorico : uma barra d 30g d chocolate ao leite fornece , em media, 170 kcal então na hora do desespero naum consuma mt chocolate pq ele cotem gorduras saturadas, mas... consumido sem exageiro naum é necessário cortá-lo de sua alimentação .
=> POSTURA CORRETA A MESA
♥ sente-se com elegancia mantendo a coluna ereta .
♥ naum coleas costelas no encosto da cadeira .
♥ evite cruzar uo esticar as pernas para naum atrapalhar as pessoas a sua frente .
♥ mantenha as mãos sobre a mesa apoiando somente os punhos .
♥ nunca apoie os cotovelos nem abra mt os braços p/ naum encomodar as pessoas ao lado .
♥ ao sentar-se coloque o guardanapo (de tecido) sobre o colo .
♥ use-o sempre q necessário e sempre depois de tomar qualquer liquido .
=> TALHERES
♥ use a faca comum p/ cortar carnes e aves, partindo-se um pouco de cada vez .
♥ vc naum precisa ficar segurando o tempo todo descase-os sobre o prato .
♥ ao levar comida a boca o garfo paralelos, com os cabos voltados p/ vc e o fio da faca p/ dentro .
PS: usar palitos de dente em qualquer jantar é super bregae idanimissivel na regra da etiqueta .
=> DEARS O VERÃO TA CHEGANDO E JUNTO VEM AS PRAIAS PISCINAS E VAI UMAS DICAS P/ VCS
♥ Quando vc for a praia sempre tenha oculos escuros e protetores em sua
bolsa !é fundamental um dos protetores mais comuns é SANDOW todo mundo usa
mais o que eu mais aconselho é o NÍVEA SUN se vc tiver a pele muito clara tome cuidado use bastante protetor
não se descuide ,se você tiver a pele morena e acha que não precisa passar protetor esta muito enganada dear
passe o menor fator que seja mais passe o importante é se previnir do cancer de pele !!e agora dicas para os cabelos:
Use o creme SEDA VERÃO INTENSO é muito bom e depois da praia e piscina tbm !!!
♥ gostaram das minhas dicas comentem
♥ tanks pela visitinha ...bjinhusssssssssssss

♥ hello friends quanto tempo sem postar ... tô passando para desejar a vcs um ano novo repleto d amor ...carinhu...e tudo q há d bom ... sejam felizes nesse anu q vai nascer ...e q a cada anuH q passa q vcs sejam mais feliz ainda... bjinhusss melados de gloss ♥
feliz 2008
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como ser patty ?
An
de na moda , mais procure naum ficar copiando as amigas hehehe assim vc pode tirar algumas ideias mais naum copiar tudo , isso é feio !!!!!!!!
Vc tem sempre q andar perfuma , mais saiba separar os perfumes de noite e de manhã pq vc andar com aquele perfume forte logo cedinhu ninguem merece ...
Maquiagem é tudooo para uma patty , mais saiba separar maquiagem de festa com maquiagem do dia-a-dia , naum vai sair com uma sombra laranja em plena manha alias eu axu q naum se devia sair com sombra laranja de jeito nenhuma hehehe mais tem gente q gosta , eu prefiro os tons claros e basicos , na boca prefira um baton clarinhu ou um gloss , rimel naum pode falta e lapis tambem naum
Postura - Nunca sente toda jogada ... isso naum é coisa de patty , mantenha a coluna reta , e sente com classe , seja muito delicada , naum saia correndo por ai , e nem saia gritando e pulando isso naum fica muito bom e naum fale alto e tambem naum fale palavrão !!!!
Unhas- sempre tenta unhas limpas e bem feitas , de vez em quando aquele esmalte pink é muito legal , mais sempre naum , prefira os tons claros , e tambem naum deixe a unha muito comprida isso naum é bonito !!!
Quarto - tenha sempre um quarto bem arrumado e bonitinhu , hehehe tah certo q a gente gosta de ficar tirando todas as roupas do armario pra sai mais depois tem q arruma tudo hehe

Abalar: Arrasar, estar linda.
Balada: Festa.
Boy: Playboy.
Chocar: Impressionar.
Coco: Menina Galinha.
Cocota: aquela menina que se acha patty usando cala da loja barata
Dar um tapa: Levantar o visual, se produzir.
Fashion: Em ingles significa moda mas a gente usa para dizer que ta na moda e tem estilo.
fofys: Bonito.
Hype: Ultimo grito da moda.
Impar: Alguma coisa que nao tem igual, que e o maximo.
In: Esta na moda, e bonito
Look: Visual, aparencia.
Miga: Amiga.
More: Amor ou amiga.
Na Night: Qualquer lugar a noite.
Out: Esta por fora, e feio.
Passado: Que esta fora de moda.
Show: Demais.
Unfashion: Uma pessoa brega, que nao e patty.
But: mas (ex: Eu gosto de roxo BUT prefiro rosa)
Well: bom (ex: well preciso ir, kisses)